पीरियड में इलायची खाने से क्या होता है?

पीरियड के दर्द में भी इलाइची का सेवन करना चाहिए. इससे दर्द कम होता है. इलायची का इस्तेमाल डिप्रेशन में भी किया जाता है. डिप्रेशन दूर करने के लिए इलायची को पानी में उबालकर पीना चाहिए.